仕事が終わった夜、外に出てみると梅雨の湿度と共に、木々や土の香りがフワ~っと立ち昇りて、

小さなころ家族と山に登ってテントで寝たりした記憶がよみがえりました。大地に包まれる感覚、自分の原点だなぁ、と感じました。

体験ミニヨガレッスンも無事に終わり、今日からもう7月。

7月は、ミニヨガ改め、緑の中、屋外でのお手軽ショートレッスンに加え、室内での本格フルヨガレッスンを体験価格で開講します。

フルレッスンはマットを使い、プライベート空間にて1レッスンにつき2名さままでのじっくりレッスン。

ミニヨガは自然の中でリフレッシュ、ポーズは控えめ、内面を見つめることを重視した内容でしたが、フルレッスンではさらに全身をゆったりと動かし、ソフトに体幹や筋力を強化し、心身を解放し、芯からのリラックスを目的にした内容になっています。

少人数で、お一人おひとりの心と身体に寄り添い、それぞれのヨガの形を一緒に見つけるお手伝いをさせていただけけたら、と思っています。

心と身体に向き合う時間、自分自身に戻る心地よさ、ぜひご体験下さい。


<7月限定>体験フルヨガレッスン(全8日間)

(→屋外での40分ショートレッスンご希望の方はこちらから)

開催日: 7/15(木)、7/20(火)、7/21(水)、7/27(火)、7/28(水)、7/29(木)

時間:18:00~19:30(レッスン約60分・1レッスン2名様まで)

(+休日開催:7月17日(土)・7月31日(土)10:30~12:00)

開催場所:木の台所 プライベートルーム

参加費:3,000yen <7月限定体験価格>

持ち物:タオル・お水・ヨガマット(マットをお持ちでない場合は無料でお貸しいたしますので、レンタルご希望の方はご予約フォーム備考欄にご記入ください)

あたたかな雰囲気のプライベートルームにて、一人ひとりのお身体と心に合わせたじっくりヨガレッスン。全身をゆったりと動かし、芯からのリラックスをご体験いただけます。2名様までの少人数開催のため、日ごろの疲れやお悩み、ご希望、気になっていることなど、お気軽にお話しいただければ、と思います。

<ご参加方法>

体験フルヨガレッスン参加ご希望の方は、開催3日前までに下記フォームよりご予約下さい。

~体験フルヨガレッスンご予約フォーム~